00 自転車

2012年1月 1日 (日)

初詣 初突き 初ライド

新年 明けましておめでとうございます!

今年も 宜しくお願いします。

さて、元旦は深夜0時より 毎年恒例の塚本神社へ初詣。

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そして、昼から神戸の生田神社まで行ってきました。

もちろんチャリンコで・・・

片道約30Km、 これが 今年の初ライドです。

途中、激安リックを売っているお店があったので思わず購入!

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これが後に役立つ事に・・・

そして

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生田神社に到着~  すごい人でした。

必勝祈願で有名な神社だったんですね。知らなかった~

その後は、メリケンパークを経て こちらのお店で とりあえず初突き・・・

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そしてモザイクを ぶら~っとして帰る。

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帰り道は かなり全快で走る!

余りの暑さに ジャンパーとマフラーをリックに詰め込み走る。

やはり、リックがあると便利です(*^-^)

ではまた!

本日の走行距離 62,39Km

走行時間 3時間34分22秒

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2011年12月30日 (金)

今日は西宮

今日は、西宮まで チャリポタ&BILLIARDS!

途中、瓦林公園で小休憩・・・

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西宮市内で唯一のバラ公園とあって綺麗なバラが沢山!

バラの写真は撮ってませんが (^-^;

っていうか観てもいないし・・・ どうでもいい。

そして・・・

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で、BILLIARDS!

Brunswickが6台、テーブル間隔も広くて、すご~く 突きやすい環境でした。(o^-^o)

13時~19時までは、6時間突き放題で1,000円とリーズナブル。

また行きたいと思います。

ではまた・・・

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2011年12月23日 (金)

ロングライド 104Km

今日は、奈良まで走ってみた。

とりあえず100Kmくらいは走りたかったので、

飛鳥か天理 まで走れば、往復で100Kmくらいになる。

という訳で  飛鳥を目指す!

先ずは天王寺まで いつものルート。

そこからR25を奈良方面へ走る。

平野を越え、八尾を越え、柏原を越え・・・

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奈良県入り!

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ここまで30,01Km 1時間33分58秒。

いつも 10Kmを 30分~33分で走るので、まずまずのタイム(o^-^o)

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途中の、奈良街道は景色が綺麗・・・

こんな 場所でおにぎり食いてえ~。

しかし、飛鳥はまだまだ遠い・・・

そんな時間も無いし、おにぎりも無い。

先を急ごう。

R25奈良街道を抜けたところで地図を確認する。

飛鳥へ行くためには、途中でR165長尾街道を走らなければならず

だいぶ北部へずれてしまった。(。>0<。)

仕方ない。天理へ行き先を変更しよう。

目的地はどこでも良い!

R36から天理へ向かう。

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法隆寺の前を通り・・・

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天理市へ!

そして・・・

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天理駅前のコンビニで缶ビールとおにぎりを買って食う!

ふう~ 空腹は満たされた。 さあ、帰ろう!

何しに来たんだ俺。(。>0<。)

しかし、帰りの奈良街道は日が暮れる前に越えたい。

来た道を引き返す。あと50Km走ると考えると ゾーっとする。

ビールを飲んだためか?ちょっとしんどいし・・・

飲むんじゃなかった(。>0<。)

何とか明るいうちに奈良街道は抜けたー

しかし、75Kmを越えたくらいで膝が痛くなってきた・・・

柏原で小休憩をとり、天王寺まで走る。

この時点で90Km以上、膝は限界近くまで・・・

また、休憩をとる。

天王寺から自宅までは10Km程度。

普段なら30分ほどの道のりを1時間かけて、やっと到着!!

疲れたー(。>0<。)

何しに行ったのやら~  ではまた!

本日の走行距離 104,66Km

走行時間 6時間01分15秒

他 約 2時間40分(信号待ち・小休憩・ルート確認など)

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2011年12月19日 (月)

何のために走る?

最近、何のために走っているのか?

解らなくなる事がある。

昼間sunに  街の景色を観ながらゆっくりと走る。

それはそれで気持ちよいのだが、

最近はビリヤード場の移動間に走る程度で、それも余り無い。

夜間走行に関しては なおさら景色を感じる事も無く・・・

何のために? その答えを見つけるべく 今日も走る。

先ずは、自宅前の姫島通り~淀川通りを経て国道2号線へ出る。

そこから西宮へ。

往復で約30kmの道のりを全速力で走る。

途中、いくつものビリヤード場を通りすぎる。

やはり、球を突いてる方が楽しい。

でも、今日は突かない。 最近 突きすぎだ。

これでは 以前の週7ペースに戻ってしまう。

(まぁ、戻っても良いけど・・・)

今日も かなり寒い・・・ しかし、走っていると暑い。

余りの暑さに、武庫川の手前でイヤーバンドを外す。

汗で 濡れた髪に 冬の冷たい風が吹付ける。

何という爽快感! 冷たくて気持ちよい。

こんな寒い季節に、冷たさを心地よく感じるなんて。

これが走る意味か?

いや、ちょっと違うか・・・

そして、西宮まで。

Photo

西宮神社には何の用もないが、とりあえず撮る!

そしてUターンdown自宅を目指す。

結局、走る理由は解らずじまい・・・

でも、走った後のビールbeerは旨い!

ではまた・・・

本日の走行距離 30,16Km

走行時間 1時間33分09秒

AV19,4  MAX35,7

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2011年12月16日 (金)

ナイトライド

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【阿倍野 Q's MALL にて撮影】

今日はホント寒い・・・  風も強いし・・・

でも、5分も走れば 寒さは全く感じません。

次は何処へ行こうかな~ (*^-^)

本日の走行距離 23,37Km

走行時間 1時間14分21秒

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2011年12月13日 (火)

梅田へ

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今日は、梅田までチャリ&Billiards!

普段、見慣れている風景も 自転車で走りながら観ると

また違う趣があります(*^-^)

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2011年12月11日 (日)

海沿いロードからホームへ

今日は、海沿いを の~んびりとポタリング!

ゆっくりと走るのも良いもんです(o^-^o)

先ずは 自宅裏の淀川河川敷を西へ向かいます。

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そして、北港ヨットハーバーまで走る。

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ヨットの方から、チリン チリンと鈴のような音が・・・

何の音だろう?

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こんなお店もありました。

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そこから橋を渡って舞洲へ。

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舞洲緑道を走って舞洲を一周。

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消防ヘリが訓練してました。

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海沿いにロードが続いてます。

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舞洲を一周した後、此花大橋を渡って桜島へ。

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結構、きつい・・・

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この後、天保山には船で渡るのですが・・・

JR桜島駅からはこんな案内が 至る所にあってわかりやすかった。

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渡船場に到着~

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ラッキーな事に次の便まで約5分。

タイミングが悪ければ1時間近く待つ事に・・・

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自転車のまま乗れて、乗船料は無料でした~

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あっというまに、天保山に到着~

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ここからは、いつも仕事で走っているルートで

弁天町駅前にあるホームへ向かう。

そして BILLIARDS!

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普通なら、片道6kmほどの道のりを

ずいぶんと遠回りしました。(*^-^)

ではまた・・・

本日の走行距離  34,02km

     走行時間  2時間19分37秒

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2011年12月10日 (土)

キューを担いで走る

昨日くらいから 少し寒くなって、やっと 冬らしいsnow気温になってきました。

今日は 北摂へ チャリポタ&BILLIARDS

最近の週末は いつもこのパターン。

先ずは 住宅街を走り 三国まで。そこから天竺川 沿いを北へ向かって。

と・・・ いつものルート。

神刀根線へ出て、また住宅街。

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【熊野町の街並み】

北摂は坂が多くてホント大変!なんかヒルクライムしてる気分。

まぁ~ 帰りは楽ちんですが。

そして千里中央まで・・・

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ここにある本屋さんで買いたい本があったのですが。

結局、買わなかった・・・

何しに行ったのやら??

前にもあったな。こんな事。

そして、緑ヶ丘の玉屋へ向かう・・・

坂を上って中央環状線へ。

島熊山北(交)~少路南(交)迄は、3車線で 1Km 以上 続く 下り坂。

ここで、今日の最高速度をマークする!

一番重いギアで全力疾走!

速い、めっちゃ速い、気持っちいい~。でも怖い・・・

車がビュンビュン抜いていく。当たり前だが車は速い。

50kmは出てるなこれ。

と思いきや・・・

途中、神刀根線の 短い下りで出した45,2kmを超えない。

それどころか、後半は37kmまでスピードダウン。

何でやね~ん・・・Σ( ゜Д゜)ハッ!

長い下り坂よりも、短くても 急勾配の方が速度が出るという事を知りました。

一瞬だけですが・・・

距離が長ければ足も疲れるし、ずっと下り坂でも速度は落ちるという事です。

考えてみれば当たり前なのですが、長い方がどんどん加速していくイメージがあったのですが・・・

その後は2時間ほど玉屋で練習。

久しぶりに内容のある自主トレが出来ました。

帰りは下りで楽チン。

行きの 上り坂のロスを取り戻すため10km以上の道のりを全力で漕ぐ。

でもダメ・・・(。>0<。)

上りが多いとアベレージはかなり下がります。

疲れた~

ではまた・・・

本日の走行距離 29,8km

走行時間 1時間34分56秒

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2011年11月29日 (火)

スカイパークへ

今日は 伊丹スカイパークまで走ってみました。

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飛行機を 間近で 観ることの出来る公園です。

飛行機には な~んの 興味もありませんが (*^-^)

空港滑走路の下を 抜けるトンネル。

小学校の頃は、伊丹に住む祖母に会うため、

自転車でよく走りました。

トンネル内の換気口から吹付ける風・・・

30年以上経った今も変わらず吹いてました・・・

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2011年11月27日 (日)

河川敷を走る

自転車 購入後 250Kmほど走行したので

そろそろメンテナンスも必要かと・・・

今日は休日なので良い機会です。

タイヤに空気を入れ、自転車本体の清掃、チェーンの清掃と注油。

調子の悪かったブレーキも調整しました。

そして、先日購入したサイクルコンピューターも取り付けました。

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ワイヤレス方式ではありませんが、

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結構、すっきりと まとまりました。(*^-^)

その後、自宅の裏側にある 淀川河川敷を京都方面へ向かって走る。

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休日という事もあり、至る所で野球やテニスをしてたり、

テントを張ってキャンプしてたりと楽しそうでした。

そして京都まで・・・

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スタートが遅かったので 今日はここまで。

樟葉モールによって帰りました。

夜の淀川沿いは 真っ暗でちょっと怖い・・・

本日の走行距離 66,51Km

     走行時間 3時間54分38秒

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